つながり

つながり

腸が知っている真実 〜腸脳相関と直感の科学〜

「優れた意思決定とは、頭で考えた答えを、腸で確かめるプロセスである」直感の正体は「腸」にあった大型プロジェクトの最終承認会議。データは完璧、ロジックも通っている。でも、なぜか腹に落ちない。あなたは、この違和感を無視して「GO」を出すべきか、...
コミュケーション

コミュニケーションの質を劇的に向上させる「確認」の力 ~シンプルなプロセスで築く、深いつながり~

はじめに:なぜコミュニケーションは難しいのか?職場でも家庭でも、友人関係でも、「なんで分かってもらえないんだろう?」「きちんと話したはずなのに...」そんな経験はありませんか?コミュニケーションスキルと聞くと、「傾聴力」、「発信力」、「質問...
つながり

ポジションチェンジが拓く、新たな対話の可能性 ~人間ならではの学びと成長~

NLPコーチングの実践の場で、印象的な学びの機会に恵まれました。1時間の勉強会後の放課後タイムに、ある受講生から「ネガティブな感情を言語化したくない」という率直な意見をいただいたことが、深い気づきのきっかけとなりました。ポジションチェンジワ...
つながり

誰からも「好かれる人」がやっているたった1つのこと

苦手な人やイヤな上司とかいますよね。皆さんも思い浮かべていただくと、1人や2人は顔が浮かんでくるのではないでしょうか。そんな苦手な人の人間関係がたった1つのことをするだけでよくなっていくとしたら、知りたいと思いませんか?この記事ではそんな魔...
DNA

遺伝子スイッチをONにする

はじめに私たちの遺伝子は、単なる静的な設計図ではありません。近年の科学研究は、私たちの感情や心の状態が遺伝子の発現に驚くべき影響を与えることを明らかにしつつあります。今回は、遺伝子スイッチを活性化させる科学的メカニズムと、その実践的アプロー...
つながり

人から好かれる8つのコミュニケーション術

あなたは、人から好かれたいと思ったことはありませんか?もちろん、誰でもそう思うものです。しかし、人に好かれるためには、どうすればいいのでしょうか?あなたの周りには、話し方が上手で、人気者の人がいるかもしれません。その人と話していると、時間が...
シニア

シニア男性の社会デビューのススメ!

高齢化の状況こんにちは。今回は、人と人のつながりの大切さについてお伝えしたいと思います。心身の健康について、エビデンスに基づいて、その大切さをご説明したいと思います。令和5年版高齢社会白書によると、2022年時点において、高齢化率は29.0...
シニア

ウェルビーイングを高める地域社会との接点の作り方

ウェルビーイングとは何かこんにちは。ウェルビーイングという言葉を聞いたことはありますか?今回は、ウェルビーイングと地域社会との接点、人と人との繋がりについてお伝えしていきます。ウェルビーイングとは、瞬間的な感情ではなく、持続的な幸福を指す言...