コミュケーション コミュニケーションの質を劇的に向上させる「確認」の力 ～シンプルなプロセスで築く、深いつながり～
はじめに：なぜコミュニケーションは難しいのか？職場でも家庭でも、友人関係でも、「なんで分かってもらえないんだろう？」「きちんと話したはずなのに...」そんな経験はありませんか？コミュニケーションスキルと聞くと、「傾聴力」、「発信力」、「質問...
コミュケーション 
パフォーマンス 脳の空白がもたらす真の生産性
思考の遅延を減らし、心の状態を美しく保つ科学的アプローチ今の社会では「すぐやる力」が重要だと言われますが、その本質は単なる行動の早さにあるのではありません。真の価値は、脳の空白を作ることで思考の遅延を減らし、集中力とパフォーマンスを向上させ...
仕組み やる気に頼らず結果が出る仕組み – 科学が教える継続の3原則
「今度こそ頑張る！」「絶対にやり遂げる！」そんな強い意志を持って始めたことが、気がつけば三日坊主で終わってしまった経験はありませんか？実は、これはあなたの意志力が弱いからではありません。やる気に頼っているからなのです。成功する人は、やる気で...
哲学 あなたも私も花になる ～東洋哲学が教える自己肯定の新たな道～
現代社会において、自己肯定感の欠如は多くの人が抱える課題となっています。会社組織においても、社員が抱えるこういった問題は、対処すべき課題としてクローズアップされてきています。しかし、「自分のことを好きになる」という行為は、単に個人の内面だけ...
心 ワタシを整える ～心技体の視点から考える心地よい日常習慣～
「メンタルが強い人になりたい」なんて思うことありませんか？ でも実は、それって生まれ持った才能ではなくて、日々の小さな習慣と考え方から育まれるものなんです。古くから伝わる「心技体」という考え方は、そんなワタシたちの日々を整えるための素敵なヒ...
成長 積極的失敗の勧め：高速成長を実現する思考法
はじめに：「失敗」を味方につける新しい視点多くの人は失敗を避けるべきものと考えています。しかし、真の成長曲線を急上昇させたいのであれば、むしろ失敗を積極的に取り入れるべきです。失敗は単なる挫折や結果ではなく、貴重な情報源であり、次のステップ...
対話 心を通わせる対話の技術：カウンセリング・コーチング・1on1 の本質
はじめに皆さんは、対話の場で「伝えたつもりだったのに伝わらなかった」という経験はないでしょうか？あるいは「相手のためを思って言ったのに、なぜか心に届かなかった」と感じることはありませんか？ カウンセリングやコーチング、1on1ミーティングな...
つながり ポジションチェンジが拓く、新たな対話の可能性 ～人間ならではの学びと成長～
NLPコーチングの実践の場で、印象的な学びの機会に恵まれました。1時間の勉強会後の放課後タイムに、ある受講生から「ネガティブな感情を言語化したくない」という率直な意見をいただいたことが、深い気づきのきっかけとなりました。ポジションチェンジワ...
つながり 誰からも「好かれる人」がやっているたった１つのこと
苦手な人やイヤな上司とかいますよね。皆さんも思い浮かべていただくと、1人や2人は顔が浮かんでくるのではないでしょうか。そんな苦手な人の人間関係がたった1つのことをするだけでよくなっていくとしたら、知りたいと思いませんか？この記事ではそんな魔...
フィールドコーチング フィールドコーチング ～個人を超えて”場”を変える新しいアプローチ～
私たちが直面する多くの課題は、個人レベルの問題のように見えて、実は「場」全体のシステムに根ざしていることが少なくありません。今日は、個人を超えて「場」全体にアプローチするフィールドコーチングについて、その可能性と実践方法を探っていきます。フ...